中年妇女私生活曝光:无论婚姻多么美好,都会在这个问题上落败。

发布时间:2020-03-22 10:12:12

来源:大连热线

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现在接管公司在家里。总是跟随我丈夫的发展,不知道他在做什么。

我们结婚六年了,准备进入第七年,我和丈夫过去两年一直很不开心,他一直认为我关心他,但那就是我爱他,当我不回家时,我会打电话给他,每个月都会定期检查他的银行支出记录,这让他非常反感,他对我来说越来越冷了。

我也觉得我做错了什么,不应该总是怀疑他,没有及时把信息还给他,跟他发脾气,结果,我现在的情况也是我自己的错。最近,我也很努力地改正,经常为他做汤,关心他公司的情况,但他不动,还不跟我说话。一天晚上,我要去睡觉了。我知道我在等他,但他还在和他的女同事聊天,最后说了再见。那时候,我很不高兴,和他吵了起来。我叫他开车离开那个女同事。我丈夫说我不讲理,就直接上床睡觉了。现在他和我已经住在不同的房间好几个月了,我还没跟我说过话。为了救他,我降低了姿势。我会修好的。但他是这么想的。先生。许川,我能做什么来结束冷战?.

惠泉先生

从情感职业的角度来看,你丈夫与妻子关系的破裂与你相处的方式有关。你说:你心里缺乏安全感。你偶尔会在业余时间想一想。你总是注意你丈夫的动作,想知道他在做什么和他在做什么。缺乏安全感的人,怕别人不喜欢你,怕别人对你不好,我很了解你,心痛你。不幸的是,你丈夫的感官能力也是有限的,无法理解你,不能安抚你的情绪,而是避免和忽略你的焦虑。

你的敏感和焦虑可能与你的家庭或生活经历有关,比如父母在孩提时代对自己的不及时、不可持续、好的和坏的反应,所以他们害怕被忽视或长期被抛弃。或者在成长过程中,情感和人际关系会出现一些挫折,所以在与伴侣相处的过程中很容易感到焦虑和愤怒。

我见过很多像你这样的例子。常言道,有许多夫妇将逃避与焦虑结合在一起:焦虑的妻子往往担心彼此缺乏对自己的爱,所以他们经常要求爱。但逃避的丈夫并不生气,而是非常害怕冲突,害怕和你吵架。因此,两人将有一场感情危机,无法解决关系中的矛盾。

那么,当我们在婚姻中遇到这种情况时,我们该怎么办呢?

首先,理解和思考。事实上,焦虑症患者只是通过焦虑来安抚自己。然而,这种焦虑并不能解决问题。焦虑的人必须对自己有一个明确的、充分的认识,避免因焦虑而使自己平静下来。

第二,有效沟通。焦虑的人不仅可以控制自己的情绪,也不能有效地沟通。有效的沟通应该正确地表达他们的情感。当情绪相对稳定的时候,我们可以制定一条规则,不管我们将来有多生气,我们都应该正确地表达我们的感情。我的感觉+我的需要。我今天很难过,你没有注意到,下次你有什么事,提前告诉我,请不要违反协议。.

第三,有计划的改善措施。由于最焦虑的情绪和回避的情绪,控制情绪是一个非常关键的环节。许多人控制情绪的方式是耐心,但当耐心积累到一定程度时,它突然爆发,实际上对人际关系来说更糟糕。在这种模式下,婚姻需要两个人做出改变,调整依恋模式,形成良好的相处方式,相互成长,以便更好地管理关系。.